“De kracht van ons geloof.”
Ik geloof dat de weg naar herstel niet begint bij méér doen, maar bij de moed om terug te keren naar jezelf. Jarenlang liep ik mezelf voorbij, gedreven door enthousiasme en de vele verwachtingen die ik—vaak onbewust—voor mezelf had gecreëerd. Mijn zenuwstelsel stond op scherp, mijn geduld raakte op en ik herkende de vrouw, moeder en vriendin die ik wilde zijn niet meer in de spiegel.
Mijn kantelpunt kwam toen ik besloot te luisteren naar dat ene zinnetje dat bleef terugkomen: hier klopt iets niet.
Ik ontdekte dat mijn lichaam geen obstakel was dat getemd moest worden, maar mijn meest betrouwbare kompas. Ik voelde aan alles dat ik vier fundamentele lagen in mezelf mocht onderzoeken. Niet omdat ik 'stuk' was en gefixt moest worden, maar omdat ik wilde begrijpen wat er aan de basis lag.
Ik verdiepte me in mijn hormonale balans, omdat ik na jarenlang pilgebruik mijn eigen natuurlijke cyclus niet meer kende. Ik onderzocht mijn darmgezondheid, die symbool stond voor alles wat ik letterlijk en figuurlijk niet kon verteren. Ik keek mijn angsten in de ogen; diepgewortelde onveiligheid die terugging naar mijn kindertijd en mijn vrouwelijkheid blokkeerde. En tot slot hervond ik mijn stem. Letterlijk, door de heesheid en de tranen tijdens het zingen te begrijpen als een roep om uiting te geven aan wie ik werkelijk ben.
Hoewel ieders pad uniek is, waren dit de gebieden waar mijn eigen zenuwstelsel om aandacht vroeg.
Het was mijn innerlijke zesjarige meisje dat aan mijn mouw trok en me herinnerde aan mijn dromen. Zij gaf me de kracht om te geloven dat we onszelf kunnen herprogrammeren als we bereid zijn te luisteren.
Heb je jezelf al eens afgevraagd wie jij vanbinnen hoort roepen of welke signalen jouw lichaam je geeft? Waar vraagt jouw zenuwstelsel om aandacht? En heb je er al eens met een andere, misschien ook wel zachtere, blik naar gekeken?
Soundcheck is ontstaan uit dit levenswerk. Het is mijn missie om jou te helpen die verbinding met je eigen kern te herstellen. Want wanneer we ons opnieuw verbinden met onszelf en met onze omgeving, vinden we de kracht terug die we onderweg verloren waren.
It is what you believe. De kracht van ons geloof. Alles wat je nodig hebt om te helen, schuilt al in jou.
Ontdek meer van Julie Van Mingeroet
Andere visies gelinkt aan Darmen
Andere visies gelinkt aan Hormonen
Andere visies gelinkt aan Lichaam
Andere visies gelinkt aan Mentaal welzijn
We worden allemaal geboren als wilde, vrije wezens, totdat de wereld ons leert hoe we getemd moeten worden. We leren hoe...
Ik geloof dat het menselijk lichaam één prachtig verbonden geheel is, waarin elk systeem onlosmakelijk invloed heeft...
Misschien sta je op dit moment op een punt in je leven waarop alles overweldigend voelt. Misschien heb je te maken met...
Andere visies gelinkt aan Stress & burn-out
"
I can see clearly now,
the rain is gone!"
Heb jij ook een missie? Geef anderen ruimte in hun hoofd met jouw visie.
Samen naar meer 'sunshiny days' zoals Johnny Nash.
